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小学毕业生考前心理疏导策略

2017年06月07日 07:19:22 访问量:226
为使每个学生有一个良好的迎考心理,加强小升初考前心理健康教育是必不可少的。所以在考前,我将对班上学生进行考前心理辅导。 一、增强竞争意识。 教育学生一定要看到自己的优势。并加强平日的勤练多思,提高思维的敏捷性。引发竞争机制,具有勇于上阵与强手比高低的竞技状态。如果遇到难题,千万不要去想“这下可完了”之类有害无益的事。因为这样在心里上首先败下阵来,思绪混乱,做题就会错上加错;而要善于自我安慰与自我鼓励: “对我难,对别人同样难,增强必胜信念。” 二、培养应变心理。 教育学生要加强变试训练,遇到难题,多从不同角度思考,训练思维的变通性,以保持良好的心态,开阔思路。 三、排除怯场心理。 教育学生抓住以下环节,平衡心理,排除考试时的怯场心理。 (1)发卷之前,注意自我放松,尽力平衡下来,闭目养神,做几次深 呼吸,想想以往愉快的事情,不要盯着发卷老师。 (2试题倒手,要认真扫视全题:一看试卷标题,看题号栏中了解试卷共有几道题;二看试卷第一页最后一行,了解试卷共有几页;三看试卷印 刷是否清楚不要急于细看哪些题会做,或不会做。 (3答完查卷,不要急于交卷,而要全卷进行细致检查。从某种意义 说,这道环节比做一道题还要重要。 这种心理,从大的方面来说应该是树立信心,呼唤希望。相信自己能考好。从小的方面来说,做好各种准备,排除心理障碍为临场发挥最佳水平而 努力。
编辑:王敏
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