一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐的比赛规则

比赛规则

一、比赛时间：2014年10月—2015年12月

二、比赛地点：操场

三、比赛单位：水平一（一、二年级）、水平二（三、四年级）、

水平三（五、六年级）

四、比赛人数：全体学生

五、比赛规则及注意事项：

   1.学校统一安排器械

   2.跳绳：参赛者可以自由选择各种单人跳法。参赛运动员每条一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

     仰卧起坐：测试时，受试者仰卧于水平放置的垫子上，双腿稍分开，屈膝呈90℃，双手手指交叉抱于脑后，由同伴压住双脚以固定下肢。测试者发出开始口令的同时开表计时，受试者快速起坐，双肘触及或超过双膝，然后还原为仰卧，双肩胛触垫为完成1次。记录1分钟完成次数。

六、 名次录取

   水平一、二、三每个项目各取前3名。

七、未尽事宜另行通知。

                                            2014年10月8日